ปวดหัวมาก เป็นหวัดไม่หาย นอนไม่หลับ แน่นหน้าอก ท้องผูก ปวดประจำเดือน?
พบกับ DoctorMe แอปพลิเคชันด้านสุขภาพบน Smartphone ตัวแรกของคนไทย ให้คุณรู้วิธีดูแลตัวเองจากอาการเจ็บป่วยเบื้องต้นด้วยตนเอง พร้อมข้อมูลประกอบให้รู้จักกับโรคและการใช้ยา
- เนื้อหาอาการ โรค การปฐมพยาบาล ยาและยาสมุนไพร กว่า 200 รายการ จากคู่มือหมอชาวบ้าน และสารานุกรมทันโรค นิตยสารหมอชาวบ้าน
- เลือกดูอาการเจ็บป่วยตามส่วนของร่างกายที่เกิดอาการ เช่น ศีรษะ ลำตัว และส่วนล่าง
- ค้นหาเนื้อหาได้ตามคำค้น
- เมนูลัดดูวิธีการปฐมพยาบาลจากเหตุฉุกเฉิน
- ระบบ "สมุดบันทึกสุขภาพ" เพื่อให้ผู้ใช้สามารถบันทึกสุขภาพของตัวเองและสมาชิกในครอบครัว
- ระบบ "ปฏิทิน" สุขภาพ เพื่อย้อนดูประวัติสุขภาพของตัวเอง
เนื้อหา
- อาการเจ็บป่วย: ดูแนวทางปฏิบัติตนเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยเบื้องต้นด้วยตนเอง เช่น เป็นไข้ ไอ เจ็บคอ ปวดศีรษะ ปวดท้อง ท้องเสีย อ่อนเพลีย น้ำหนักลด เป็นลม เป็นต้น
- โรค: รายละเอียดของโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บป่วยต่างๆ ตั้งแต่ที่มา สาเหตุ อาการ การรักษา และการดูแลตนเอง ครอบคลุมโรคต่างๆ มากมาย เช่น ไข้หวัดใหญ่ เบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็งต่างๆ ใส่ติ่งอักเสบ ไมเกรน เป็นต้น
- ปฐมพยาบาล: วิธีการปฐมพยาบาลเพื่อรับมือกับเหตุฉุกเฉิน เช่น เลือดออก จมน้ำ กระดูกหัก
- ยา และยาสมุนไพร: รายชื่อและรายละเอียดการใช้ยาแผนปัจจุบันและยาสมุนไพรต่างๆ
- การกดจุด: วิธีการกดจุดที่สามารถใช้งานได้ในชีวิตประจำวัน เช่น กดจุดแก้ปวดหัว
- การดูแลรักษาตัวเมื่อเกิดอุบัติเหตุ
สมุดบันทึกสุขภาพ
- รู้จักสุขภาพตัวเองมากขึ้นผ่านการบันทึกอาการด้านสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัว
- ร่วมเป็นอาสาสมัครในโครงการ Digital Disease Detection ผ่านระบบ Sicksense.org เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายการติดตามโรคระบาดอุบัติใหม่ระดับโลก
ข้อควรระวัง
- หากท่านต้องการดำเนินการตัดสินเกี่ยวกับการรักษาใดๆ เมื่อใช้แอปพลิเคชัน DoctorMe โปรดปรึกษาแพทย์ทุกครั้ง
- โปรดอย่าลืมว่าคู่มือนี้แนะนำวิธีการรักษาตนเองในขั้นต้นเท่านั้น ถ้าท่านมีอาการเจ็บป่วยที่รุนแรง หรือลองรักษาตนเองในเบื้องต้นแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือกลับเป็นๆหายๆเรื้อรัง ก็อย่าได้รีรอที่จะไปพบหมอ
- ควรกินยาให้ได้ขนาด และเมื่ออาการดีขึ้นแล้วก็ต้องกินให้ครบตามกำหนดระยะเวลาของยาแต่ละชนิด
- สำหรับยาปฏิชีวนะและยาต้านไวรัส ควรให้หมอเป็นผู้สั่งใช้ และกินตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
- เมื่อกินยาแล้วมีอาการแพ้ (เช่น มีลมพิษ, ผื่นคัน, หนังตาบวม, หายใจหอบแน่น) ควรหยุดยาและปรึกษาหมอ. ผู้ที่มีประวัติแพ้ยา ก่อนใช้ยาครั้งต่อไปควรปรึกษาหมอหรือเภสัชกร
-การรักษาเป็นการแก้ปัญหาปลายเหตุ, ทางที่ดีควรหมั่นปฏิบัติตนในการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคอยู่เป็นประจำ จะเป็นหนทางที่ประหยัดและปลอดภัยกว่าการเยียวยารักษา
DoctorMe พัฒนาภายใต้ความร่วมมือระหว่าง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), มูลนิธิหมอชาวบ้าน, สถาบัน ChangeFusion, Skoll Global Threats Fund และ บริษัท โอเพ่นดรีม จำกัด